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夏季骨折患者运动注意事项忌高温时段剧烈运动：正午前后外出跑跳、打球等，易大量出汗引发伤口感染，还可能因体力不支摔倒造成二次损伤。 忌贪凉直吹下运动：运动时对着空调/风扇直吹患处，会影响局部血运，诱发疼痛延缓愈合。 忌过早强行负重：骨痂未长好时就完全弃拐行走、提重物，易导致骨折端移位、内固定松动。 忌暴力牵拉患处：强行掰动关节、猛扭旋转受伤部位，会撕裂软组织，破坏新生骨痂。 忌运动后碰凉水：运动后直接用凉水冲洗患处，会刺激血管痉挛，影响骨折部位供血。
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夏季骨折患者运动注意事项忌高温时段剧烈运动：正午前后外出跑跳、打球等，易大量出汗引发伤口感染，还可能因体力不支摔倒造成二次损伤。 忌贪凉直吹下运动：运动时对着空调/风扇直吹患处，会影响局部血运，诱发疼痛延缓愈合。 忌过早强行负重：骨痂未长好时就完全弃拐行走、提重物，易导致骨折端移位、内固定松动。 忌暴力牵拉患处：强行掰动关节、猛扭旋转受伤部位，会撕裂软组织，破坏新生骨痂。 忌运动后碰凉水：运动后直接用凉水冲洗患处，会刺激血管痉挛，影响骨折部位供血。
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